Dan alhamdulillah sekarang saya sudah pulih dan kembali (hampir) mendekati mendekati berat badan normal. Horeee kurang dua kilo lagi saya sudah ada di berat badan normal (berdasarkan penghitungan berat badan ideal menurut majalah Prevention Indonesia). Tapi sayang kayaknya yang gendut cuman perutnya doang, jadi kayak orang kena busung lapar. Padahal celana jeans keasayangan udah sesak banget kalau dipakai, makanya sekarang lagi ganti style memakai celana berbahan kain biasa (non denim) dan pastinya udah kayak bapak-bapak style nya. Dan sekarang saya lebih teratur dalam menjalani hidup. Ternyata bener ya kalau sudah menikah hidup lebih teratur. Tapi saya juga kasihan dengan aktivitas istri yang juga bertambah karena ngurusin suami. Tapi semuanya itu terbalas kok oleh pahala yang diterima nanti. Amin. Satu pesan buat semuanya buatlah orang-orang disekeliling kita bahagia mumpung masih ada waktu dan mereka masih bersama kita. Kita tidak tahu kan kapan mereka meninggalkan kita???
Tulisan tentang kehidupan dan aspek-aspek yang menarik untuk diceritakan kepada orang lain. Dan satu inspirasi untuk lebih menghargai hidup dan Sang Pencipta.
Sabtu, Maret 28, 2009
Aku gemuk euy.....
Dan alhamdulillah sekarang saya sudah pulih dan kembali (hampir) mendekati mendekati berat badan normal. Horeee kurang dua kilo lagi saya sudah ada di berat badan normal (berdasarkan penghitungan berat badan ideal menurut majalah Prevention Indonesia). Tapi sayang kayaknya yang gendut cuman perutnya doang, jadi kayak orang kena busung lapar. Padahal celana jeans keasayangan udah sesak banget kalau dipakai, makanya sekarang lagi ganti style memakai celana berbahan kain biasa (non denim) dan pastinya udah kayak bapak-bapak style nya. Dan sekarang saya lebih teratur dalam menjalani hidup. Ternyata bener ya kalau sudah menikah hidup lebih teratur. Tapi saya juga kasihan dengan aktivitas istri yang juga bertambah karena ngurusin suami. Tapi semuanya itu terbalas kok oleh pahala yang diterima nanti. Amin. Satu pesan buat semuanya buatlah orang-orang disekeliling kita bahagia mumpung masih ada waktu dan mereka masih bersama kita. Kita tidak tahu kan kapan mereka meninggalkan kita???
Kagak ada kapoknya.....
SINGAPURA,KOMPAS.com-Penyiksaan kembali dialami oleh tenaga kerja Indonesia (TKI) di luar negeri. Susilawati Kusnata, pembantu rumah tangga asal Indonesia disiksa oleh majikan wanita dan anak perempuannya. Akibatnya, Loke Phooi Ling (38) dan Teng Chen Lian (67) diadili atas dakwaan penganiayaan yang menyebabkan luka-luka pada Susilawati.
Di persidangan, Loke mengaku menjambak rambut WNI tersebut dan membenturkan kepalanya ke dinding. Wanita asal Malaysia itu juga pernah meninju mata kiri Susilawati, menginjak kakinya dan menggunakan alat-alat rumah tangga untuk memukul wanita Indonesia berumur 23 tahun itu.
Seperti dilansir media Singapura, Straits Times, Jumat (27/3), kasus itu terungkap setelah Susilawati berhasil kabur dari rumah majikannya, setelah memanjat jendela dapur, pada 5 Juli 2007. Ia kemudian membuat tangga dengan kain dari lantai lima flat tersebut ke arah tangga. Setelah itu, pergi ke sebuah masjid. Beberapa orang kemudian membawanya ke KBRI.
Penyiksaan itu terjadi di flat mereka di Pasir Ris, Singapura antara Maret dan Juli 2007 lalu. Teng kepada hakim mengaku bersalah telah menampar pipi korban dan memukul kepalanya. Wanita asal Malaysia itu juga mengaku pernah mendorong tubuh TKI tersebut hingga terjatuh.
Di pengadilan terungkap bahwa dari akhir Maret hingga 4 Juli 2007, korban berulang kali mengalami penyiksaan fisik oleh Loke, Teng dan anggota keluarga lainnya. Penyiksaan juga dilakukan suami Loke, Stanley Kuah Kian Chong (38), seorang eksekutif bank Malaysia di negara itu.
Korban tidak mendapatkan tidur dan makanan yang cukup. Bahkan, berat badan Susilawati sampai menyusut 13 kilogram selama 4 bulan, sejak ia bekerja pada keluarga tersebut. Hakim Singapura menegaskan, majikan TKI itu bersalah dan menolak jaminan agar mereka dibebaskan. Hakim yang menyidangkan kasus ini mengatakan, mereka akan ditahan di penjara distrik Jill Tan.(yan)
Sumber : www.internasional.kompas.com/read/xml/2009/03/28/07265128/ibu.dan.anak.penyiksa.prt.diadili.di.singapura
Note :
Sepertinya warga "tetangga" nggak dinegaranya sendiri atau di negara orang teuteup aja mentalnya "penjajah". Bisa dibilang nggak ada kapok-kapoknya dengan hukuman yang telah dijatuhkan. Apa iya kalau pembantu tidak bisa apa-apa perlu dianiaya secara fisik??? Mungkin banyak yang darah tinggi kali ya disana. Kita tunggu aja kapan stroke - nya....
Jumat, Maret 27, 2009
Kamis, Maret 26, 2009
Resolusi
Man Confession
Saya tahu kelemahan pria yang sudah berkeluarga adalah ketika kita harus pergi bertemu dengan mertua dan juga keluarga dari pihak istri. Kadang (atau malah sering) kita merasa capek dengan segala basa-basi yang harus dilakukan disaat bertemu dengan keluarga besar istri. Makanya banyak sekali pria diluar sana merasa males banget kalau diajak ke acara-acara yang melibatkan keluarga besar dari pihak istri tentunya. Memang beda kultur kita dengan kultur di negara-negara barat. Kalau di Indonesia ketika kita menikah bukan hanya dengan calon istri melainkan dengan seluruh keluarganya.
Pernah sih, ada yang curhat kalau kadang sang menantu agak susah membaur dengan keluarga sang istri. Saya sendiri juga pernah merasakan segala ketidaknyamanan itu. Tapi syukur alhamdulillah saya punya mertua dan saudara-saudara yang sangat mendukung (dan baik tentunya) jadi ketakutan-ketakutan (dan juga ketidaknyamanan) hilang.
Rasanya kok nggak adil kalau kita kita sebagai suami meminta istri untuk bisa membaur dengan teman-teman dan keluarga kita sedangkan kita enggan untuk bergaul dengan keluarga atau teman-teman dari istri. Buat saya sendiri "menikah" adalah sebuah pembelajaran dari segala aspek kehidupan. Karena itu setiap hari saya belajar dan belajar untuk menjadi seorang suami yang baik.
Rabu, Maret 25, 2009
Need your help
Sepertinya Kementrian Pariwisata sedang serius untuk mempromosikan tempat-tempat wisata di Indonesia. Yang memang bisa mendatangkan devisa yang jumlahnya cukup menggiurkan. Apalagi di tengah ancaman krisis global yang bakal melanda seluruh negara di dunia. Dan mungkin salah satu kebutuhan yang akan selalu dilakukan oleh setiap manusia adalah berlibur dan kesempatan ini harusnya tidak disia-siakan oleh pemerintah kita.
Dari Kementrian Pariwisata berusaha untuk mempromosikan Taman Nasional Komodo untuk menjadi bagian dari 7 keajaiban dunia. Dengan adanya promosi ini diharapkan banyak sekali wisatawan yang bakal berkunjung ke Indonesia. Mengingat habitat dari hewan purba ini hanya ada di Indonesia. Kalau nanti memang bisa kepilih bisa dibayangkan antusiasme dari warga dunia untuk bisa datang ke Indonesia melihat satwa purba tersebut. Butuh dukungan dari semua agar Taman Nasional Komodo bisa masuk dalam Tujuh Keajaiban Dunia, caranya gampang banget tinggal masuk ke http://www.new7wonders.com/nature/en/vote_on_nominees/ dan vote atau dukung Taman Nasional Komodo, oke???
Harapan saya pribadi kalau nantinya terpilih pemerintah semakin care dengan keberadaan Taman Nasional ini. Dengan berbagai fasilitas yang nyaman buat wisatawan dan memberdayakan penduduk setempat untuk bisa mendapatkan manfaat dari keberadaan Taman Nasional ini. Sepertinya bukan harapan yang muluk-muluk. Semoga saja keinginan kita semua agar Taman Nasional Komodo ini bisa jadi bagian dari Tujuah Keajaiban Dunia bisa terkabul. Amin.
Selasa, Maret 24, 2009
Magazine Info
Cest la vie
Kadang saya bercermin juga dengan permasalahan orang lain yang lebih berat dari yang saya alami. Dan jitu banget untuk mengembalikan perasaan stuck serta mengembalikan semangat yang hilang. Toh, mereka juga bisa survive dan memandang hidup lebih optimis. Dan pastinya harus bisa lebih tough dengan segala rintangan yang ada di depan. Ibarat kita sedang melakukan road trip, sudah disiapkan jalan untuk kita dengan berbagai kendala yang bakalan kita temui dalam perjalanan tersebut. Sebelum kita akhirnya mencapai garis finis hyang telah ditetapkan juga.
Friends
Karena teman kita bisa "survive" menjalani hidup dan karena teman juga kita bisa terpuruk dalam satu penyesalan. Teman dalam kategori terakhir inilah yang bikin males banget. Kalau bisa dihindari. Contohnya nih, kalau kita lagi gak mood HARUSNYA sebagai teman kan kita ngasi support biar mood kita lebih stabil bukanya malah ngedropin kita.
Jumat, Maret 20, 2009
New Baby Born....
Karena baby yang lahir perempuan, berbagai macam bumbu-bumbuan dan jarum (beserta benangnya tentu saja), uang koin 500 rupiah, kemudian nama dan tulisan angka dan masih ada beberapa item yang ikut masuk ke dalam kendhil. Dan tata cara penguburannya harus hati-hati, misalnya harus memasukkan ke dalam liang dengan menggunakan tangan kanan (biar sang anak tidak kidal) dan yang memasukkan harus memakai kerudung, menggunakan jarik atau berdandan seperti perempuan biar sang anak cantik dan pinter membawa diri. Nah lho, baru tahu juga tentang ritual. Ya sekedar info aja biar nanti bisa pengalaman he..he...
Rabu, Maret 18, 2009
Tanggapan masyarakat tentang persiapan PEMILU 2009
Yang paling penting perlu dibenahi adalah sistem yang lebih memihak rakyat, mungkin dengan pengadaan lapangan kerja untuk warga usia produktif. Mengingat (sangat) susah untuk mencari kerja disini, kalaupun ada harus meninggalkan kota ini alias harus moved to the big city. Kecuali kita punya modal untuk berwiraswasta. Tetapi nggak semua orang punya kesempatan itu (untuk berwiraswasta maksudnya). Harapan yang lain sih KKN bener-bener diberantas, jangan sampai hanya sebagai wacana saja. Misalnya dari level atas mengharapkan KKN diberantas tetapi di level bawah masih tetep keukeuh melakukan KKN. Nah, image yang seperti ini yang kadang membuat saya jadi capek ya kalau mikirin tentang permasalahan yang satu ini. Sampai-sampai kemarin ada penelpon yang mengatakan kalau sampai terpilih pasti cuman menguntungkan tim suksesnya saja. Sedang masyarakat yang lain "agak" dicuekin. Entah benar atau tidak, tapi semoga saja pemikiran ini tidak benar. Bagaimanapun jabatan adalah tanggung jawab yang berat dari Allah SWT dan kalau kita bisa menjalankan dengan baik ada balasannya. Tetapi kalau kita "memanfaatkan" jabatan tersebut ya tinggal tunggu aja balasannya entar....
Lowongan Pekerjaan
language school
And also, Avaiable for:
EF PLUIT, EF TEBET, EF TANJUNG DUREN, EF CENGKARENG, EF BSD, EF PURI, EF BOGOR, DAN EF GADING SERPONG.
We now require :
Course Consultant
Requirements:
• Below 27 Years Old
• Female, D3/S1, fresh graduate / under-graduate
• Good communication skills in English both oral & written
• Must be able to interact with all levels
• Strong customer service mindset
• Able to work independently & under pressure
• Able to increase the brand image
• Discipline, Confidence, responsible and highly self motivated
• Computer literate
• Willing to work hard and Result oriented
• Creative, initiative, proactive & dynamic
• Ability to work within a multi-cultural environment.
Marketing Coordinator
Requirements:
• Below 27 years old
• Male/Female, D3/S1
• Minimum 1 year experience in PR & Marketing
• Good communication skills in English both oral & written
• Must be able to interact with all levels
• Able to work independently as well as a team player
• Able to increase the brand image
• Discipline, Confidence, responsible and highly self motivated
• Computer literate
• Willing to work hard, under pressure and Result oriented
• Creative, initiative, proactive & dynamic.
• Possess a high level of intelligence, excellent Interpersonal, presentation, communication and analytical skills.
• Ability to build professional relationships with external and internal customers and business associates
• Ability to work within a multi-cultural environment.
General Affair
Requirements:
• Below 27 Years Old
• Female, Min. D3/S1 any major - from reputable university
• Good communication in English and interpersonal skills
• Willing to work hard, under pressure and Result oriented
• Able to work independently as well as a team player
• Attention to details, accurate, good initiative
• Honest, reliable, pleasant personality
• Good administration & documentation skills
• Excellent competency in handling administrative job such as distribution, invoicing, filling, book keeping, inventory, etc
• Ability to work and handle multiple tasks and priorities.
• Ability to work within a multi-cultural environment.
Interested candidates are invited to write to the address below, stating present, which EF that you prefer, expected income, and enclosing a full resume with a recent photograph.
PO BOX 2992
JKP 10029
FAX: 021 – 5838 8383
or email to : cm.efpuri@gmail.
From: Men'sHealth Mailing list
Kebugaran untuk otak
1. Jaga makanan atau diet. Makanan yang asal-asalan bisa membuat tubuh rusak. Hindari kegemukan karena bisa menyebabkan munculnya penyakit seperti diabetes, jantung, hipertensi dan lainnya.
2. Hindari minum alkohol dan mengkonsumsi narkotika karena bisa meracuni bisa otak.
3. Waspadalah bila Anda memasak menggunakan panci, ketel, atau pembungkus alumunium foil karena alumunium yang berlebih dalam darah bisa menurunkan daya ingat. Selain alumunium, zat besi dan silikon juga bisa meracuni otak.
4. Berolahragalah secara teratur. Kalau tidak memungkinkan, minimal lakukan jalan kaki setiap hari selama 30 menit. Usahakan untuk latihan pernapasan dan melakukan senam otak.
5. Jauhi tempat-tempat yang berpolutan tinggi karena CO (karbonmonoksida) yang terkandung dalam asap mobil bisa meracuni otak.
6. Asah otak, misalnya dengan main catur, bridge, mengisi teka-teki silang, mengajari cucu, mempelajari sesuatu dan mempraktekkannya.
7. Tanggulangi stres dengan baik. Bisa dengan rileksasi, meditasi atau menggeluti hobi.
Sumber : www.astaga.com
Senin, Maret 16, 2009
Monday Morning
Minggu, Maret 15, 2009
What will happen on 2012???
Salah satunya adalah Mama Laurent yang sedikit memberikan bocoran tentang kedahsyatan "the big thing" tersebut. Dalam artikel tersebut Mama Laurent menyebutkan bakal terjadi bencana-bencana yang dahsyat di tahun itu. Dan bencana-bencana itu dalam skala besar jika dibandingkan dengan bencana-bencana yang sudah pernah terjadi (terdengar sangat menakutkan). Sebenarnya ada satu lagi narasumber yang berkomentar tetapi saya lupa namanya (Kalau gak salah Ki Gendeng Pamungkas dech). Jadi penasaran ya???
Dan yang lebih menggelitik, tabloid Bintang yang biasanya mengulas tentang gaya hidup selebriti pun menurunkan laporan khususnya tentang hal ini. Dan disitu juga ada narasumber yang diwawancarai untuk memberikan komentarnya. Walaupun saya tidak membacanya secara utuh, tetapi buat saya agak aneh dengan liputan tersebut mengingat image dari tabloid Bintang adalah tabloid infotainment. Dan tiba-tiba menurunkan beritanya tentang "the big thing" yang bakal terjadi di tahun 2012.
Sebagai umat muslim memang kita harus percaya dengan hari akhir seperti yang tertuang dalam ajaran agama Islam. Tetapi kapan itu terjadi menjadi rahasia Allah SWT. Walaupun kita bisa membaca tanda-tanda dari "semakin dekatnya" hari akhir. Dan yang bisa kita lakukan adalah memperbanyak ibadah dan amalan kita. Dan selalu memohon ampun kepada Nya.
Sehat Bugar edisi 15 Maret 2009 di Ezha Radio
Memang lebih asyik kalau ada interaktif dengan pendengar biar terasa lebih hidup suasananya. Tetapi karena narasumber berhalangan hadir jadilah cuman one way communication aja. Dan semoga saja bisa bermanfaat untuk Ezhalistener khususnya yang care dengan kondisi kesehatan tubuhnya.
Freaky Sunday
Kamis, Maret 12, 2009
Gaya Hidup Sehat
Mungkin ini sebagai imbas dari berubahnya gaya hidup yag semakin modern tanpa mengindahkan faktor-faktor kesehatan. Di jaman yang serba instan ini semuanya mudah diperoleh seperti mengkonsumsi makanan cepat saji tanpa diimbangi olahraga yang teratur. Malah kalau boleh berkomentar nih, jarang banget orang yang memberikan perhatian untuk berolahraga. Kalau saya berangkat kerja setiap hari, justru kebanyakan warga negara "senior" yang sering terlihat berolahraga teratur (entah itu jalan kaki, bersepeda atau sekedar joging).
Bukan berarti yang muda gak terlihat berolahraga, bukan begitu maksudnya. Coba tengok kalau hari Minggu pagi di Alun Alun Kota Lumajang, kawasan GOR atau di kawasan Stadion Semeru. Banyak anak muda pada ngumpul disana (meskipun nggak bisa dibilang semuanya berolahraga, ada juga yang sekedar kongkow-kongkow atau jajan). Setidaknya mereka masih memiliki kemauan untuk melakukan olahraga. Di sore hari juga banyak anak-anak muda yang berolahraga (baik joging atau sepakbola) di kawasan Alun Alun Lumajang.
Satu hal yang bisa kita petik, bahwa sehat itu penting banget. Makanya mulai dari sekarang kita harus care dengan kondisi tubuh kita. Jangan sampai kita baru menyadarinya disaat tubuh kita sudag nggak fit lagi. Meski saya yakin sangat susah mengubah pola hidup yang sudah ada. Tetapi nggak ada salahnya dicoba, apalagi kalau untuk kebaikan kita sendiri. Oke???
Blogging
Sebenarnya juga merasa terinspirasi dengan artikel yang ada di Majalah Femina tentang orang-orang yang terkenal lewat blog. Tetapi buat saya yang lebih penting bisa mengaktualisasikan diri dengan tulisan. Perkara nanti enjadi terkenal ya syukur nggak pun juga nggak apa-apa. Sekalian memanfaatkan waktu luang yang ada dengan sesuatu hal yang positif dari pada dipake buat tidur terus. Malah bikin badan tambah lemes aja.
Kalau dulu biasanya kita menulis sesuatu (yang lebih personal tentunya) dengan buku harian. Nah, seiring dengan perkembangan jaman yang pesat (banget) sepertinya lebih nyaman dan cepat menggunakan media blog untuk menuliskan sesuatu. Walaupun begitu menurut saya peran buku harian masih belum tergantikan (walaupun terlihat sangat konvensional). Misalnya saja kalau kita ingin menuliskan sesuatu yang "secret" banget pasti nggak nyaman dong kalau di published di blog. Kecuali kita ingin mencari sensasi (seperti banyak yang dilakukan public figure saat ini). Bukannya saya tidak menyukai sensasi tetapi melihat yang terjadi sekarang saya malah jengah dengan segelintir "orang terkenal" yang selalu itu-itu saja yang disuguhkan ke publik.
Saya cuman berharap masyarakat lebih cerdas dalam mencari tontonan. Tentunya kita masih ingat kasus salah satu seleberiti yang selalu saja diberitakan di mana-mana. Tetapi kemaren saya lihat di televisi malah diboikot oleh wartawan. Saya berpikir, mungkin para kuli tinta ini sudah bosan kali ya memberitakan sang artis tersebut.